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Bullet Journal: todo lo que necesitas saber para empezar

Amantes de las listas, personas que se marcan nuevos objetivos y buscan nuevos métodos para cumplirlos… Todos ellos han caído ya rendidos a la última moda en productividad y bienestar y desarrollo personal: el bullet journal. 

Si no has oído hablar nunca de ello, debes saber que el bullet journal es, básicamente, una libreta en blanco que se utiliza para organizar pensamientos u objetivos, como agenda al uso o, simplemente, como método de organización de objetivos. 

Creado por Ryder Carroll, un director creativo afincado en Nueva York, el bullet journal ha ido evolucionando en manos de todos los que lo ponen en práctica, aunque de forma básica cuenta con los siguientes elementos

·Un índice

·Un registro mes a mes

·Un registro diario

·Una serie de listas o temas agregados a gusto de cada uno

El porqué detrás de la última revolución en la red

Le llaman ‘la revolución análogica en la era digital’ y no es para menos, y es que esta práctica ha conseguido crear un auténtico movimiento de masas en redes sociales como Instagram, Pinterest o YouTube, donde sus adeptos comparten no solo guías paso a paso, sino también sus propias creaciones. 

¿Sus ventajas?

  1. Nos da mucha más flexibilidad que una agenda al uso, y es que a diferencia de ese caso, aquí eres tú quien marca cada apartado y la forma en la que lo presentas.

  2. Desarrolla nuestra creatividad y, lo más importante, nos obliga a hacerlo de forma periódica, a medida que lo vamos rellenando.

Se trata de un método fácil y eficaz, sobre todo si queremos marcarnos objetivos.

¿Qué necesito para iniciarme en el Bullet Journal?

Otra de las ventajas del Bullet Journal es, sin duda, la simplicidad de los materiales necesarios. Lo básico que necesitas para empezar es una libreta y un bolígrafo, pero a partir de aquí puedes completarlo con pegatinas, post-its, lápices de colores… ¡Se trata de dejar volar tu imaginación para ser lo más creativo posible!

Estos son algunos de nuestros básicos preferidos

Kit básico Bullet Journal de Alpino

Todo lo que necesitas para iniciarte en esta práctica es este kit de Alpino: 12 rotuladores Dual Artist, 6 glitter markers para ponerle un poco de creatividad a tu libreta, 2 subrayadores color pastel, una regla de 15 cm y una libreta de 80 páginas a la espera de ser rellenada con tus mejores creaciones. Consíguelo aquí por solo 16,25€. 

Básicos que nunca fallan, de Moleskine

Otra de las opciones preferidas por los amantes del Bullet Journal son las clásicas libretas Moleskine. Esta, de tapa dura negra y rallada en su interior, tiene un precio de 17,99€. Consulta este y otros modelos similares aquí. 

Libreta Bullet Journal de Quo Vadis

Si lo que prefieres es una libreta de puntos, perfecta para el journaling, este modelo de Quo Vadis es la opción perfecta. Con un precio de 18,36€, puedes conseguirla aquí



Set de colores portátil, de Stabilo

Si lo que buscas es un básico para ponerle color a tu cuaderno, este set portátil de rotuladores Stabilo es lo que estabas buscando. Tiene un precio de 23,30€ y puedes conseguirlo aquí



Y por si esto fuera poco, en Bureau Vallée contamos con un montón más de productos perfectos para el Bullet Journal que puedes consultar aquí. 

¿Por dónde empiezo? Paso a paso para crear tu Bullet Journal

  1. Una vez preparados los materiales, numera las páginas de tu cuaderno y añade los títulos que quieras (libros que he leído, objetivos de este mes, calendario…).

  2. Una vez definidas las secciones, prepara tu índice para encontrar cada apartado fácilmente cada vez que lo necesites.

  3. Prepara una sección de fechas programadas: cumpleaños, festividades… Cosas que saben que, sí o sí, deben estar en tu calendario.

  4. Prepara una vista mensual y, después, desarrolla el apartado para cada día.

  5. Y ahora… ¡A decorar! Ponle todo tu cariño y, sobre todo, recuerda ser constante al rellenarlo. De esta forma asegurarás no solo que estás cumpliendo tus objetivos, sino también dedicarás un ratito cada día o semana a desarrollar tu creatividad en tu cuaderno. 

¡Feliz journaling!

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